Свойства и применение масла из авокадо

Масло авокадо холодного отжима — это один из самых богатых источников полезных мононенасыщенных жирных кислот, таких как олеиновая. Они являются не только отличным дополнением к рациону, но и самым непосредственным образом оказывают влияние на кожу.

Особые свойства масла из плодов авокадо

Зеленое масло наполнено витаминами, антиоксидантами и фитохимическими веществами. Главной жирной кислотой продукта является олеиновая, ее содержание составляет 50% от общего количества.

Другие компоненты:

  • витамины: А, C, D, Е, К;
  • кислоты: пальмитиновая, линолевая, докозадиеновая;
  • бета-каротин;
  • лецитин.

lecitin

Воздействие на кожу масла авокадо и его польза для здоровья заключаются в следующем:

  1. Снижает уровень холестерина. Авокадо содержит большое количество мононенасыщенных и немного — насыщенных жиров. Введение его в рацион способствует увеличению уровня липопротеинов высокой плотности (ЛПВП, или хороший холестерин). Более высокий процент содержания хорошего холестерина в организме связан с защитой от сердечно-сосудистых заболеваний.
  2. Понижает кровяное давление. Калий и витамин Е поддерживают работу сердца и кровеносных сосудов, противодействуя свободным радикалам.
  3. Очищает организм от токсинов. Хлорофилл, естественный источник магния, выводит тяжелые металлы (такие, как ртуть и свинец) из печени, почек, мозга и других органов.
  4. Предотвращает развитие рака. Жирные кислоты омега-3 являются антиканцерогенами, которые помогают замедлить рост раковых клеток, особенно тех, что вызывают онкологию молочной железы и толстой кишки.
  5. Лечит повреждения кожи. Авокадо обладает высокой проникающей способностью и всасывается через эпидермис, проникая в дермальный слой. Это помогает успокоить болезненные ощущения от солнечных ожогов и обеспечить сухой, шелушащейся коже максимально интенсивное увлажнение. Омега-3 и витамин Е способствуют результативному лечению кожных проблем, таких как экзема, псориаз, трещины на пятках, перхоть и укусы насекомых.
  6. Борется с морщинами. Высокий уровень содержания белка в продукте в сочетании с различными аминокислотами делает это масло эффективным средством, стимулирующим регенерацию клеток организма. Витамины А и D способствуют выработке коллагена, поэтому применение продукта внутрь и наружно замедляет процессы старения кожи.
  7. Профилактика болезни десен. Зеленое масло ингибирует синтез цитокинов — гормоноподобных белков, способствующих воспалению и являющимися основным фактором возникновения кариеса.
  8. Стимулирует потерю веса. Мононенасыщенные и полиненасыщенные кислоты снижают уровень «гормона голода» (грелина) и увеличивают количество «гормона насыщения» (лептина). Поэтому употребление продукта в умеренных количествах помогает похудеть и поддерживать нормальный вес.
  9. Улучшает усвоение питательных веществ. Авокадо действует как усилитель усвоения питательных веществ, помогая организму поглощать больше жирорастворимых витаминов из продуктов.
  10. Поддерживает здоровье глаз. Лютеин — каротиноид, содержащийся в авокадо. Это питательное вещество снижает риск возникновения или прогрессирования заболевания органов зрения.
  11. Облегчает симптомы артрита.Это заболевание, характеризующееся болезненным воспалением суставов. Апигенин, содержащийся в продукте, препятствует развитию воспалительных процессов в организме, тем самым уменьшая болезненность и улучшая общее самочувствие.

apigenin

Область применения масел

Продукт имеет широкий спектр применения главным образом потому, что содержит большое количество питательных веществ.

В косметологии

Универсальное средство для ухода за собой — масло авокадо, его свойства и применение в косметологии давно оценены людьми: оно добавляется в маски, кремы, сыворотки и моющие средства.

Для лица

Косметическое масло авокадо для лица воздействует на кожу на клеточном уровне, помогая справиться со следующими проблемами:

  • тонизирует и подтягивает овала лица, используется для стимулирования производства коллагена и эластина — масло авокадо для лица от морщин применяется в виде компрессов;
  • борется с пигментными пятнами и шрамами от угревой сыпи;
  • помогает уменьшить появление растяжек и шрамов;
  • отлично подходит для ухода за тонкой кожей вокруг глаз, делая ее мягкой, увлажненной, ухоженной;
  • увлажняет сухую и освежает жирную кожу;
  • повышает упругость;
  • нормализует регенерацию клеток;
  • обладает антимикробным эффектом.

regeneraciyu-kletok

Для волос

Польза масла авокадо для волос и применение для ухода за локонами знакомы человеку еще с древнейших времен. Оно питает волосяные фолликулы, помогая восстановить структуру волос и вернуть им естественную красоту и здоровье.

Средство незаменимо для ухода за окрашенными, поврежденными и сухими волосами, а его регулярное использование увлажняет и питает волосы, стимулирует рост, предотвращает выпадение, укрепляет их, устраняет перхоть. В дополнение к этому оно образует тонкую пленку на поверхности волосков, которая защищает их от вредного воздействия факторов окружающей среды.

Продукт можно использовать в сочетании с другими косметическими или эфирными маслами и добавлять в маски.

Он отлично сочетается такими маслами, как:

  • касторовое;
  • репейное;
  • оливковое;
  • макадамии;
  • жожоба;
  • розмариновое;
  • иланг-иланга;
  • ромашковое.

Средство помогает волосам восстановить утраченный блеск, упругость, гладкость и делает их мягкими.

delaet-ih-myagkimi

Для кожи

Масло авокадо для кожи можно использовать различными способами:

  1. Для массажа тела.
  2. В качестве лосьона для потрескавшейся кожи: после принятия ванны втереть небольшое количество зеленого масла в проблемные участки. Можно использовать его как самостоятельное средство или добавить 2-3 капли в лосьона для тела.
  3. Как увлажняющий крем для тела: смешать 20 мл авокадового масла с 10 мл другого питательного масла, например, таману, баобаба или эму. Добавить 3-4 капли ароматного эфира, такого как лаванда или роза. Перелить в банку из темного стекла и хорошо встряхнуть, чтобы ингредиенты смешались.
  4. Добавление 2-3 ст. л. средства в воду сделает тело мягким и поможет предотвратить высыхание кожи после принятия горячей ванны. Можно смешать продукт с эфиром лаванды или алоэ вера для усиления эффекта.

Данное средство можно использовать каждый день или несколько раз в месяц без каких-либо побочных эффектов.

В кулинарии

Поскольку авокадовое масло имеет высокую температуру дымления (около 255°C), оно сохраняет все свои питательные вещества при нагреве. Это делает его лучшим вариантом для использования в кулинарии.

Масло обладает мягким и нежным вкусом и хорошо сочетается со всеми продуктами, усиливая их природные вкусовые качества.

nezhnym-vkusom

Продукт используется для:

  • заправок для салатов;
  • жарки во фритюре;
  • выпечки.

Масла становятся прогорклыми, когда полиненасыщенные жиры в них окисляются после контакта с кислородом и начинают выделять вредные свободные радикалы. Авокадовое масло содержит 68,4% мононенасыщенных, 19,31% насыщенных и 11,75% полиненасыщенных жиров, что делает его стабильным.

Кроме того, в то время как в другие масла добавляются синтетические антиоксиданты для снижения их склонности к окислению, авокадовое — уже богато антиоксидантами.

Следует держать продукт в прохладном темном месте, чтобы сохранить вкусовые и полезные качества.

В косметике

Один из вариантов использования зеленого масла — применение в косметике. Свойства, которые делают его ценной косметической и мыльной составляющей, заключаются в следующем:

  1. Благодаря своей проникающей способности, оно служит «переносчиком» для других ценных веществ, которые не могут просочиться в глубокие слои дермы. Это свойство делает его полезным ингредиентом для использования в тканевых масках, универсальных и массажных кремах и других продуктах, где смазывание и проникновение необходимы.
  2. Характеризуется высоким содержанием витаминов, растворимых в жирах.
  3. Обладает лечебными свойствами для кожи.
  4. Благодаря наличию лецитина и фитостерина восстанавливает эпидермальный барьер и влагоудерживающую способность кожи.

vlagouderzhivayushchuyu

Гель для душа с маслами из плодов авокадо

Гель для душа с маслами из плодов авокадо смягчает, увлажняет, восстанавливает кожу и придает ей здоровое сияние изнутри. Продукт отлично подходит для ежедневного ухода за телом, а положительный эффект виден уже после первого применения.

Гель для душа, содержащий авокадо, имеет бодрящий аромат, заряжает энергией и дарит заряд позитива. Продукт без труда наносится и распределяется на коже, образуя обильную пену и легко смывается теплой водой.

Масло St Barth

Масло авокадо St Barth — драгоценное жидкое золото, которое прекрасно ухаживает за кожей и содержит вещества для ее увлажнения. Продукт легко распространяется, буквально тает при нанесении и окутывает тело защитной вуалью снаружи, делая его кожу бархатистой и мягкой. Эта универсальная база, ароматизированная свежими цветами тиаре, подходит для нанесения на лицо, руки и тело.

База эффективно снимает симптомы сухой кожи и уменьшает и предотвращает появление растяжек.

Также средство можно наносить на волосы до или после мытья, чтобы придать им блеск и мягкость и облегчить укладку.

Полезные свойства продукта St Barth имеют мгновенный косметический и терапевтический эффект при добавлении в ванну с водой.

Отзывы

Виктория, 32 года, Пермь

Авокадовое масло — мое любимое средство для ухода за кожей. Купила его, прочитав отзывы в интернете. Прошла всего неделя с тех пор, как я начала использовать его. Кожа лица преобразилась, а мелкие морщины стали малозаметными.

kozha-lica

Земфира, 35 лет, Уфа

Я использую зеленое косметическое масло в качестве средства для снятия макияжа. Наношу всего 2 капля эфира на ватный диск и снимаю макияж с глаз за считанные секунды. Я буду продолжать использовать продукт регулярно, т. к. его преимущества велики!

Арина, 25 лет, Самара

Я была озадачена, узнав о том, сколько преимуществ для поддержания красоты можно получить, используя авокадо. Это отличная альтернатива кокосовому или миндальному маслам, особенно для тех, у кого аллергия или непереносимость этих продуктов.

Гульназ, 27 лет, Москва

Я смешиваю мед с небольшим количеством авокадового масла и использую как маску. После этого кожа сияет здоровым блеском.

Инна, 28 лет, Орел

Зеленое масло является хорошим антиоксидантом и прекрасно увлажняет кожу. В последний раз я использовала его в качестве антисептика: средство быстро заживляет раны, порезы и царапины.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector