Шалфей помощник при кашле

Шалфей — это травянистое лекарственное растение, состав которого богат витаминами, минералами, вяжущими веществами, природными антибиотиками и фруктовыми кислотами. Применять шалфей от кашля и респираторных заболеваний рекомендует не только народная, но и традиционная медицина. На основе экстракта этой травы производятся лечебные сиропы, пастилки, таблетки и леденцы от кашля.

Уникальные свойства шалфея

Лечебные свойства шалфея обусловлены его химическим составом. Лекарственная трава содержит следующие полезные вещества:

• витамины В1, В2, В6, С и Е, бета-каротин и лютеин;
• магний, цинк, селен, калий, кальций, молибден, железо, медь и фосфор;
• цинеол, камфора и другие терпеновые соединения;
• урсоловая кислота;
• хлорогеновая кислота;
• линолевая кислота;
• фитонциды;
• флавоноиды.

Фитонциды оказывают антисептическое действие, уничтожая стафилококки, стрептококки, сальмонеллу, кишечную палочку и другие патогенные микроорганизмы.

Флавоноиды и органические кислоты купируют воспалительный процесс, угнетают размножение вирусов и бактерий, нейтрализуют воздействие свободных кислородных радикалов. Витамины и минералы обеспечивают общеукрепляющий эффект и активизируют местный иммунитет.

Терпены оказывают противовоспалительное воздействие, разжижают секрет бронхов и стимулируют его выведение из нижних дыхательных путей.

Шалфей помогает при следующих патологиях:

• бронхит и трахеобронхит различной этиологии;
• фарингит, ларингит, хронический и острый тонзиллит (ангина);
• ларинготрахеит;
• туберкулез, бронхиальная астма, пневмония (в составе комплексной терапии).

Растительный экстракт в виде отваров, настоев и других средств разрешается давать от кашля детям.

Помимо респираторных заболеваний, шалфей полезен при расстройствах желудка и кишечника, метеоризме, ферментативной недостаточности поджелудочной железы, нарушении желчного оттока, менопаузе, алопеции, акне и гиперпигментации.

При болях в горле

Польза шалфея для горла обусловлена действием фитонцидов и противовоспалительных компонентов. При рассасывании и вдыхании экстракта растения полезные соединения оседают на задней стенке глотки, в гортани и в нижних дыхательных путях. Они оказывают бактерицидное, противовоспалительное и заживляющее воздействие на слизистую, что способствует уменьшению боли. Купирование раздражения приводит к снижению частоты кашлевого рефлекса.

Помогут ли средства с шалфеем при боли в горле, зависит от причины появления неприятных симптомов. Применение только народных методов обеспечивает улучшение в следующих случаях:

• при острой вирусной инфекции (ОРВИ);
• после переохлаждения, при простудных заболеваниях;
• если першение в глотке возникло вследствие высокой нагрузки.

При ОРВИ организм самостоятельно справляется с причиной инфекции, поэтому требуется лишь симптоматическая терапия. При длительных, осложненных и бактериальных заболеваниях обязательно сочетать лекарственные травы и медикаментозные препараты, которые назначаются врачом.

Применение в лечении кашля

Средства с шалфеем для горла и легких могут применяться местно или внутрь. Медикаментозные препараты и народные средства, которые принимаются внутрь, требуют строгого соблюдения инструкции и предварительной консультации с лечащим врачом.

Количество и кратность приема лекарств подбирается в зависимости от возраста пациента, анамнеза и характера течения болезни.

Для взрослых

От кашля у взрослых пациентов можно применять все виды средств на основе шалфея. Препятствием для применения народных и медикаментозных средств могут стать только неврологические патологии, сопряженные с двигательными нарушениями, в т.ч. дисфагией (нарушением глотания).

Прием шалфея запрещен при следующих показаниях:

• нарушения менструального цикла, беременность и лактация;
• гипертиреоз и другие болезни щитовидной железы;
• эндометриоз;
• злокачественные (онкологические) и доброкачественные заболевания (в т.ч. мастопатия);
• эпилепсия, судорожные припадки в анамнезе;
• гипертония, склонность к резким скачкам артериального давления;
• гипотония;
• кисты, в т.ч. верхних дыхательных путей;
• гиперчувствительность к шалфею и другим ингредиентам лекарств;
• острые болезни почек;
• гипертермия, носовые кровотечения, недостаточность дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

При передозировке или индивидуальной чувствительности к шалфею может развиться тошнота, рвота, изжога, головная боль, общая слабость и судороги.

Для детей

Давать шалфей при кашле детям не рекомендуется. Отвар и настой растения допускается к применению только с 12 лет, а эфирное масло для ингаляций, ароматерапии и наружного нанесения — с 7 лет. Полоскания рекомендуются для пациентов от 3-4 лет, а шалфей с молоком от кашля — для детей от 6 лет.

Лечебные леденцы, пастилки и таблетки для рассасывания назначаются пациентам старше 3 лет (в некоторых случаях их применение разрешается только с 4-5 лет). Это обусловлено тем, что маленькие дети часто разгрызают лекарство или глотают его целиком. Нарушение техники приема средства снижает его эффективность и повышает риск перекрытия дыхательных путей.

Формы приема

Шалфей можно принимать в виде растворов и масел для ингаляции, сиропов, таблеток и леденцов от горла, пастилок, отвара, молочного чая и др. Правила и кратность применения средства различается в зависимости от лекарственной формы.

Ингаляции при кашле

Целью дыхательных процедур с шалфеем при кашле является разжижение мокроты и облегчение ее выхода из бронхов. Приготовить лекарство для вдыхания можно несколькими способами:

1. 5-6 ст.л. сушеных стеблей растения тщательно измельчить пальцами, ссыпать в кастрюлю для ингаляции и залить 500-700 мл горячей воды. Температура жидкости должна составлять +80…+90°С. Подождать несколько минут. Для вдыхания пара накрыть голову плотным большим полотенцем и склониться над емкостью. Вдыхать пар в течение 5-15 минут. Сборы для ингаляций могут дополнительно содержать сушеные цветки календулы и ромашки, траву мать-и-мачехи, тысячелистника, череды и других растений.
2. Залить несколько капель эфирного масла шалфея в ингалятор Махольда (изогнутую стеклянную трубку, которая обеспечивает глубокое проникновение летучих масел при вдохе). Ингаляцию с шалфеем от кашля следует проводить в течение 5-10 минут.
3. 2 ст.л. сушеного растения залить стаканом кипящей воды и поставить емкость на огонь. Проварить в течение 3-4 минут и добавить щепотку соли. Перелить средство в небулайзер (диспергирующее устройство для образования легкой взвеси лекарства). Вместо отвара можно использовать смесь кипяченой воды и 2-3 капель эфирного масла. Вдыхать в течение 10-15 минут (для детей продолжительность процедуры сокращается).

Лечебный эффект ингаляций можно дополнить ароматерапией, капнув несколько капель масла на теплую батарею, в аромалампу или на мешочек с нагретой крупной солью.

Чтобы обеспечить эффективность ингаляций и предупредить возможный вред, необходимо соблюдать следующие правила:

• процедуру можно проводить не ранее чем через 1,5-2 часа после еды;
• после ингаляции можно выпить небольшое количество теплого или горячего молока, а полноценный прием пищи желательно отложить на 40-60 минут;
• в течение 2 часов после ингаляции нельзя выходить на улицу, на балкон и в другие холодные помещения;
• после процедуры детей желательно укладывать спать;
• в течение 1,5-2 часов до и после ингаляции следует исключить физические нагрузки;
• во время процедуры одежда (в т.ч. теплый шарф) не должны сдавливать область шеи и грудины;
• продолжительность ингаляции для взрослых пациентов может составлять 10-15 минут, а для детей — не более 3-5 минут в зависимости от способа ингаляции;
• дети должны дышать лекарственными испарениями под присмотром родителей или медицинского персонала;
• процедуру нужно повторять по 2-3 раза в сутки в течение 7-10 дней.

При сильном сухом кашле использовать ингаляции с шалфеем не рекомендуется. Эфирное масло и активные компоненты растения раздражают воспаленные слизистые, провоцируя реакцию кашлевого центра.

Чтобы задействовать противокашлевый эффект растения, не спровоцировав раздражения глотки, нужно комбинировать шалфей со смягчающими компонентами (молоком, медом и др.). Рассасывание леденцов и таблеток от кашля также оказывает противовоспалительное и смягчающее воздействие.

Леденцы с шалфеем

Леденцы, содержащие экстракт шалфея, помогают облегчить кашель и боль в горле. Помимо экстракта растения, они могут содержать витамин С и добавки, придающие карамели вкус цитрусовых (апельсина, лайма). Это позволяет уменьшить тошноту при боли в глотке.

На фармакологическом рынке присутствуют несколько видов леденцов с шалфеем. Наиболее популярными являются леденцы BobsGreen Шалфей с лаймом и леденцы Ангисепт Доктор Тайсс Шалфей. Для диабетиков выпускаются леденцы с голубикой и шалфеем SULA.

Как принимать препарат:

• в зависимости от выраженности симптомов разрешается принимать от 3 до 5 леденцов в сутки с перерывом в 2-4 часа (максимальный перерыв действует для детей);
• леденцы рассасываются в ротовой полости до полного растворения, глотать, разжевывать и запивать лекарство водой запрещается;
• в течение получаса после рассасывания запрещено принимать пищу;
• продолжительность приема составляет 1-2 недели в зависимости от препарата, показаний и рекомендаций лечащего врача.

Леденцы BobsGreen разрешается применять с 6 лет, а Доктор Тайсс — только с 12 лет ребенка.

Таблетки для рассасывания

Таблетки с шалфеем от кашля, как и леденцы, предназначены для рассасывания в полости рта. Они дольше остаются нерастворенными, поэтому обеспечивают более длительное местное воздействие экстракта. Некоторые препараты дополнительно содержат витаминную и флавоноидную фракцию (гесперидин).

Наиболее популярными являются следующие препараты данной группы:

• таблетки Шалфей Эвалар;
• таблетки с экстрактом шалфея от фирмы Рубикон.

Правила применения для таблеток такие же, как и для леденцов. Отоларингологи и терапевты не рекомендуют применять больше 2-4 таблеток в сутки.

Пастилки

Пастилки от боли в горле оказывают дополнительный смягчающий эффект и обеспечивают равномерное распределение полезных веществ.

Наиболее популярным на фармацевтическом рынке является препарат Шалфей Зеленый Доктор (Natur Produkt). В его состав входит экстракт шалфея, биофлавоноиды и ментол, который воздействует на холодовые рецепторы слизистых, уменьшая боль.

Суточная доза препарата составляет от 2-3 пастилок (для детей) до 5-6 пастилок (для взрослых). Продолжительность курса лечения — 1,5-3 недели.

Сироп

Сиропы с шалфеем принимаются внутрь. Экстракт лечебной травы действует не местно противовоспалительно, а бронхолитически и отхаркивающе. Помимо шалфея, в составе сиропа могут присутствовать следующие травы:

• подорожник;
• мать-и-мачеха;
• солодка (корень);
• мята;
• чабрец и др.

Дополнительное иммуномодулирующее воздействие обеспечивается добавкой витамина С.

Наиболее популярными сиропами с шалфеем являются Бронхолитин Шалфей и Бронхосип. Их разрешается применять для детей от 3 лет. Бронхолитин Шалфей принимается по 5-15 мл 3-4 раза в сутки. Количество сиропа зависит от возраста пациента. Бронхосип необходимо пить по 5 мл 2 раза в день или по 10 мл 1 раз в день.

Лечение продолжается до исчезновения приступов кашля. Средняя продолжительность курса составляет 2-3 недели.

Аналог покупного сиропа можно приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо взять 2-3 ст.л. сухого растения, 250 г жидкого меда, 100 мл воды и 1 ст.л. свежего лимонного сока. К зиме мед часто засахаривается, поэтому перед приготовлением сиропа его можно слегка подогреть, чтобы растопить кристаллики сахара.

Для приготовления домашнего лекарства нужно залить траву водой и довести до кипения на небольшом огне. После закипания добавить в отвар мед и лимонный сок, тщательно размешать и укутать полотенцем. Настаивать сироп следует не менее часа. По прошествии этого времени жидкий сироп нужно процедить и перелить в сухую и чистую стеклянную емкость, которая хорошо прижимается крышкой.

Принимать сироп нужно по 1-2 ст.л. 2-3 раза в сутки. Хранить средство можно в холодильнике до 2 недель.

Рецепты с шалфеем

Чай, молочный напиток, отвар и настой лечебного растения могут заменить промышленные биодобавки или дополнить их фармакологическое действие. Помимо внутреннего приема, можно применять средства с шалфеем для полоскания горла, ингаляций, промывания и орошения слизистых.

С молоком

Молоко с шалфеем от кашля помогает смягчить резкую боль в глотке при простуде и вирусном фарингите, оказывает антисептическое воздействие на слизистые верхних дыхательных путей и прогревает грудь, успокаивая кашель. Наиболее эффективным данное средство является при сильном влажном кашле и переходе сухого кашля в продуктивный.

Для приготовления напитка необходимо:

1. Залить 1 ст.л. сухого растения 200 мл кипятка. Настоять в течение 25-30 минут. Тщательно отцедить жидкость и смешать ее с таким же количеством подогретого молока.
2. Добавить 3-5 ч.л. меда, перемешать до растворения. При лечении детей можно добавить в напиток кусочек сливочного масла, немного пищевого какао-масла или гусиного жира. Жир хорошо смягчает горло и обволакивает слизистые, уменьшая раздражение.
3. Помешивая, остудить до комфортной для питья температуры и выпить первую порцию (100-150 мл). Остаток напитка поставить в холодильник и подогревать по мере использования. Выпить средство нужно в 3-4 захода между приемами пищи.

Отвар

Отвар шалфея оказывает муколитическое воздействие, уменьшая густоту секрета и стимулируя его выведение из бронхов. Регулярный прием теплого средства благотворно воздействует и на воспаленные слизистые глотки и гортани.

Для приготовления отвара нужно всыпать в термоустойчивую емкость 1-1,5 ст.л. сушеного растения, залить их 200-250 мл горячей воды и поставить на средний огонь. После закипания убавить огонь до минимального, проварить в течение 3-5 минут и снять с плиты. Остудить отвар под закрытой крышкой и процедить. Непосредственно перед употреблением можно добавить в него лимон или мед.

Готовый напиток употреблять по ½ стакана 3 раза в день. Для детей дозировка средства уменьшается вдвое. Выпивать готовый отвар нужно в течение суток.

Настой

Данное средство используется для приема внутрь и полоскания. Как заваривать настой для местного и наружного применения:

1. Для приема внутрь. 1 ст.л. травы залить стаканом кипящей воды и плотно закрыть крышкой. Настаивать в течение 0,5-1 часа. При отсутствии времени можно приготовить смесь в термосе: готовый настой будет насыщенным и теплым. Напиток профильтровать через несколько слоев марли. Пить по 100 мл 2-3 раза в сутки. Чтобы смягчить травяную горечь, можно подсластить средство медом, вареньем или имбирным сиропом.
2. Для промываний носа и глотки. 2-3 ст.л. сухого растения залить 0,5 л кипятка. Плотно прикрыв емкость крышкой, настоять средство в течение 15-20 минут. Тщательно очистить жидкость от остатков травы, чтобы избежать раздражения глотки и рвотного рефлекса. Для заживления слизистых можно добавить немного соли и 2 капли йода. Этот раствор можно использовать для ингаляций паром и небулайзером.

Для достижения хорошего эффекта нужно полоскать горло 3-5 раз в сутки. Продолжительность внутреннего применения настоя составляет 7-10 дней, а наружного — до исчезновения симптомов воспаления.