Чеснок для женщин

Чеснок отличается богатым химическим составом, в продукте есть витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты. Продукт применяется в приготовлении пищи, оздоровительных и профилактических целях. Чеснок оказывает положительное воздействие на женское здоровье, используется для масок, бальзамов.

chesnok-okazyvaet

Уникальные свойства чеснока

Полезные свойства чеснока обусловлены богатым составом продукта. Пищевая ценность на 100 г около 149 ккал. В овоще содержатся:

  • белки;
  • углеводы;
  • аминокислоты;
  • сахароза;
  • клетчатка;
  • фитонциды;
  • витамины (А, К, С, группы В);
  • фолиевая кислота и т.д.

Продукт содержит микроэлементы:

  • кальций;
  • натрий;
  • калий;
  • цинк
  • селен;
  • йод;
  • марганец;
  • германий;
  • магний;
  • железо;
  • фосфор и т.д.

Учитывать, чем полезен чеснок для организма женщины, необходимо при приготовлении лечебных средств. Чеснок оказывает следующее воздействие на организм:

  • антибактериальное;
  • противоглистное;
  • противосклеротическое;
  • нормализация работы желудочно-кишечного тракта;
  • улучшение обменных процессов;
  • нормализация аппетита;
  • снижение артериального давления;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение сердечно-сосудистой системы;
  • нормализация работы гормональной системы;
  • восстановление окислительных процессов;
  • повышение эластичности сосудов;
  • выведение токсичных веществ;
  • улучшение состояние кожи, волос, ногтевых пластин;
  • предотвращение диабета, болезней щитовидной железы;
  • профилактика авитаминоза и т.д.

Польза чеснока для женщин

Польза чеснока для организма женщины обусловила использование продукта в следующих целях:

  • оздоровление организма;
  • профилактика болезней;
  • косметология и т.д.

В оздоровительных целях

Чеснок используется в создании фитотерапевтических препаратов в виде порошка, настоек и капсул. Лекарства рекомендованы для лечения простудных болезней, воспалений и т.д.

Чеснок используется в народных рецептах для лечения следующих болезней:

  • астма;
  • грипп;
  • туберкулез;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • болезни сердца;
  • атеросклероз;
  • анемия;
  • авитаминоз и т.д.

В лечебных целях овощ используется в качестве омолаживающего, седативного средства, антидепрессанта. Продут оказывает общеукрепляюще воздействие на женское здоровье. Чеснок используется для лечения цистита, нормализации менструального цикла, уменьшения болей во время месячных.

vo-vremya-mesyachnyh

Для лечения простуды и кашля можно приготовить состав из следующих ингредиентов:

  • чеснок (2 зубчика);
  • молоко (1 стакан);
  • натуральный мед (1 ст. л.);
  • масло сливочное (1/2 ч. л.).
Рекомендуем ознакомиться  Выращивание ананаса из верхушки

Молоко необходимо прокипятить, немного остудить. В состав добавляется перетертый с помощью пресса чеснок и мед. Напиток принимают 2 раза ежедневно до выздоровления.

Чесночный сок является средством для лечения бронхита. Требуется измельчить 2 головки чеснока и перетолочь в ступке. В массу добавляется сахарный песок (5 ст. л.) и вода (500 мл). Смесь варится около 5 минут. Затем состав фильтруется. Средство принимают по 1 ч. л. до 3-4 раз в сутки.

Для лечения ОРЗ и ангины используется желе из измельченных чесночных зубчиков (12 шт.) и натурального меда (2 ст. л.). Состав перемешивается до однородной массы. Смесь употребляют 4 раза в день по 1 ч. л. до выздоровления.

Для лечения атеросклероза и повышения тонуса организма требуется измельчить 2 чесночных головки и 2 лимона. В состав добавляется жидкий мед (2 ст. л.) и перемешивается. Средство принимается 3 раза в сутки после еды по 1 ст. л.

Для лечения болезней желудка готовится настойка. Чеснок (1 головка) измельчается и заливается водкой (1 стакан). Состав перемешивается, переливается в стеклянную посуду, закрывается крышкой и оставляется в темном прохладном месте на 2 недели. Затем состав процеживается. Употребляется средство 1 раз в день по 30 капель, перемешанных с 1 ст. л. воды.

Для лечения гриппа требуется очищенные чесночные зубчики (1 стакан) измельчить и залить водкой (800 г). Настаивается средство в течение 10 суток. Принимать состав необходимо по 10 капель при симптомах болезни.

От атеросклероза готовят средство из жидкого меда (200мл) и очищенного чеснока (1 стакан). Зубчики измельчаются, смешиваются с медом до однородного состава. Средство оставляют в прохладном помещении на 7 дней. Принимать средство необходимо 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Продолжительность курса составляет 1,5 недели.

Для средства от бессонницы нужно очисть чеснок (1 стакан). В стеклянной посуде перетираются очищенные зубчики до однородной массы, перемешиваются с соком лимона. Емкость накрывается марлей и ставится на 24 часа в холодильник. Средство принимают во второй половине дня, 2 ст. л. состава перемешивают в подогретой воде.

v-podogretoj-vode

Для средства от кашля потребуется сварить в молоке 1 чесночную головку и мелкие луковицы (10 шт.). В состав добавляется натуральный мед (1 ч. л.). Принимается состав по 1 ч. л. каждый час в течение дня.

Рекомендуем ознакомиться  Эффективность мать и мачехи при кашле

При насморке рекомендовано сделать паровую ванну и дышать непродолжительное время. Процедуру повторяют несколько раз до выздоровления.

При кашле можно делать ингаляции из отвара чеснока и аптечной ромашки. При сухом кашле грудь натирается перетертыми чесночными зубчиками. Затем компресс убирают.

При стенокардии рекомендуется измельчить с помощью мясорубки лимоны с кожицей (10 шт.), добавить в состав чесночные зубчики (5 шт.). Массу перемешивают и добавляют натуральный жидкий мед (1 кг). Средство употребляется 2 раза ежедневно с чаем на основе боярышника.

Настойка для улучшения иммунной системы готовится из перетертых в мясорубке 200 г чесночных зубчиков. Массу заливают спиртом (100 г) и настаивают в темном прохладном месте в течение 20 суток. Жидкость фильтруется и оставляется на 3 суток в прохладном помещении. В состав добавляется настойка прополиса (10 г), натуральный мед (50 г). Ингредиенты перемешиваются, состав принимают до 3 раз ежедневно. Курс имеет продолжительность в 2 недели. В воду добавляется 1-2 капли настойки.

Для приготовления средства для очищения сосудов лимоны и чеснок в равных пропорциях нужно очистить, измельчить. Массу заливают горячей водой (3 л). Настаивается состав 3 суток, затем процеживается и принимается 3 раза ежедневно по 100 г. Курс должен длиться не менее 2 месяцев

В профилактических целях

Для профилактики простудных болезней готовится средство из лимонов (10 шт.) и головок чеснока (10 шт.), жидкого меда (1 л). Продукты очищают, измельчают и перемешивают с медом. Состав оставляют в темном прохладном месте.

prohladnom-meste

В целях профилактики простудных болезней и гриппа чеснок добавляют в пищу. Продукт помогает укрепить иммунитет при регулярном употреблении небольшими порциями. Не рекомендован чеснок, прошедший термообработку, т.к. это снижает количество витаминов в продукте.

Чеснок можно добавлять в настойки, отвары, настои и т.д. Для приготовления отвара требуется налить в посуду воду (2 стакана) и нагревать на слабом огне. После закипания в воду добавляется мелко нашинкованный чеснок (1 ч. л.). Отвар кипятится около 5 мин. Затем состав настаивается в течение 30 минут, процеживается и применяется в течение 2 суток. Пить необходимо до ½ стакана отвара с промежутком в 4-5 часов. Средство рекомендовано для профилактики и лечения воспалений, простуды.

Рекомендуем ознакомиться  Фотографии ромашек

Для омолаживающего и общеукрепляющего средства потребуется перетереть с помощью мясорубки чеснок (2-3 головки), лимоны (2 шт.) и перемешать с натуральным медом (1 кг), льняным маслом (100 г). Средство принимают за 60 мин до еды по 1 ст. л.

Применение в косметологии

Чеснок применяется в косметологии. Экстракты и вытяжки используются в создании средств от выпадения волос, составов для лечения грибковых заболеваний, бородавок, воспалений на коже, себореи и т.д. Маски с чесноком применяются только после консультации со специалистом-дерматологом.

Маски для волос готовится из следующих компонентов:

  • желток куриного яйца (1 шт.);
  • сок алоэ;
  • лимонный сок (5 мл);
  • измельченные чесночные зубчики (1-2 шт.);
  • жидкий мед (15 мл).

Ингредиенты перемешивается до однородной массы. Волосы расчесывается и обрабатываются составом. Маску оставляют на 1,5 часа, затем смывают водой с применением шампуня. Процедуру проводят 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев. При регулярном применении волосяные луковицы укрепляются, нормализуется кровообращение, волосы приобретают блеск.

priobretayut-blesk

Противопоказания и возможный вред

Необходимо учитывать при использовании чеснока пользу и вред для здоровья женщины. Не рекомендован к применению продукт при следующих патологиях:

  • гастрит;
  • язва желудка;
  • панкреатит;
  • гепатит;
  • нефроз;
  • нефрит;
  • эпилепсия.

Детям нельзя включать продукт в пищу в следующих случаях:

  • высокая температура тела (от +38°С);
  • нарушения работы почек или системы пищеварения;
  • индивидуальная непереносимость продукта.

Также чеснок не рекомендован в период беременности и лактации. Продукт повышает аппетит, поэтому не употребляется при прохождении диетического курса. Специалисты не рекомендуют превышать стандартную дозировку овоща. Оптимально употреблять по 3-4 зубчика. Продукт не употребляют на ночь, т.к. возможно повышение давления, бессонница. При включении в рацион учитывают сочетаемость чеснока с другими продуктами.

Заключение

Чеснок является культурой, отличающейся богатым химическим составом и используется в профилактических и лечебных целях. Помимо включения продукта в рацион, возможно использование чесночных зубчиков в косметологии для масок, бальзамов, которые улучшают кожу, волосы и ногти.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector