Польза и вред отвара из зверобоя

Зверобой — одно из растений широко применяемых в народной медицине.
Для того чтобы оно принесло максимальную пользу организму, его необходимо правильно принимать, можно приготовить на основе травы спиртовые настойки, отвары, чаи. Наиболее часто зверобой употребляют в виде отваров.

Вред и польза отвара из зверобоя

Отвар зверобоя полезен содержанием в нем таких веществ:

1. Гераниол — является противопаразитарным веществом, успокаивает нервную систему.
2. Цинеол — снимает состояние напряжения, улучшает мышечный тонус, уменьшает признаки усталости и бессонницу.
3. Мицерин — снижает активность кишечной палочки в организме.
4. Алколоиды — действуют как природные антидепрессанты, обеспечивают устойчивость организма к стрессовым состояниям.
5. Гиперицин — стимулирует образование новых клеточных элементов.
6. Азулен — заживляющее вещество.
7. Сапонины — профилактика развития атеросклероза, мочегонный эффект.
8. Гиперозид — противоотечное действие, противовоспалительное, снижение тонуса гладкомышечных волокон.
9. Рутин — сосудоукрепляющий компонент.
10. Витамины С, Р, В — стимуляторы иммунитета, укрепление сердечно-сосудистой системы.

Отвар приносит пользу при лечении депрессивных состояний, способствует заживлению тканей, выведению избыточной жидкости из организма, обладает антисептическим и антибактериальным эффектами. При применении у гипотоников давление повысится, а у гипертоников, наоборот, пойдет на спад.

Служит как эффективное мочегонное и желчегонное средство, обезболивает и снимает неприятные ощущения при ревматических поражениях суставов.
Зверобой при неправильном употреблении может принести и вред.
Противопоказания к использованию:

1. Индивидуальная непереносимость данного растения.
2. Беременность и период грудного вскармливания.
3. Гипертермия.
4. Повышенная чувствительность к солнечным лучам.

Несмотря на то что побочные эффекты бывают достаточно редко, может проявиться реакция в виде аллергии с возникновением сильного зуда и отека кожных покровов.
Обладателям светлой кожи не следует принимать большое количество отвара, т.к. это в сочетании с солнечными лучами может привести к солнечным ожогам.

Зверобой имеет способность действовать на другие лекарственные препараты, применяемые в данное время. Может усилить лечебный эффект антидепрессантов и обезболивающих препаратов, ослабляет действие антиретровирусной терапии при лечении ВИЧ-инфекции, некоторых средств для терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы, противоопухолевых препаратов.

Сильно снижается эффективность применения противозачаточных лекарственных средств. Пациенты должны посоветоваться с врачом, как принимать отвар зверобоя, польза и вред которого хорошо изучены медициной.

Способы заваривания

Для получения отвара необходимо залить 2 ст.л. высушенной травы стаканом кипятка, держать на водяной бане около 40 минут. Полученный отвар процедить и остудить до состояния комнатной температуры. Употреблять по 2 ст.л. перед едой.

Можно приготовить спиртовую настойку, залив 1 ст.л. сухой травы зверобоя спиртовым раствором или водкой, закупорить крышкой, настоять 5 суток, процедить и принимать по 10-12 капель ежедневно в течение месяца.

Для приготовления настоя измельченное и высушенное сырье в количестве 3-4 ст.л. или 4 ст.л. свежей травы с цветками и стеблями залить 1 стаканом кипяченой воды, дать настояться 4 часа под крышкой, процедить, принимать по 3 ст.л. 3 раза в день после еды.

Зверобой можно и заваривать в виде чая. Залить кипятком 1 ст.л. ложку травы в глиняной посуде, настоять 3-5 минут. Зеленый или черный чай в количестве 3 ст.л. и 1 ст.л. травы зверобоя залить кипятком и настоять 4-5 минут, можно добавить мед или сахар по вкусу.

Взять 1,5 ст.л. травы зверобоя, по 1 ст.л. травы шалфея, корня алтея, душицы, чабреца, подорожника, все это смешать, добавить в заварку черного чая, настоять 5 минут.

Смешать по 1 ст.л. цветков ромашки, липы, календулы, корня солодки, залить 250 мл кипятка, настоять 15 минут, употреблять по 0.5 стакана 3 раза в день перед приемом пищи.

Применение отвара

Многие пациенты интересуются, как заваривать и принимать растение. Отвар зверобоя необходимо принимать в строго дозированной норме, не отклоняться от инструкции по применению, т.к. при нарушении дозировок он может оказать токсическое воздействие на организм, а при передозировке вызвать нежелательные побочные эффекты.

Также важно пить после или перед едой, в зависимости от заболевания. Людям, имеющим алкогольную зависимость, противопоказана настойка на спирту.

При различных заболеваниях

Отвар применяется при следующих заболеваниях:

1. Депрессия.
2. Воспаление печени, цирроз.
3. Избыточная масса тела.
4. Синдром хронической усталости.
5. Желудочные заболевания.
6. Повышенная кислотность желудка при гастрите.
7. Пониженный аппетит.
8. Наличие паразитов в организме.
9. Воспаление суставов.
10. Болезни сердечно-сосудистой системы.
11. Язвенное поражение двенадцатиперстной кишки.
12. Скорейшее заживление при ожогах.
13. Расстройство желудочно-кишечного тракта.
14. Туберкулезное поражение легких.
15. При простуде облегчает ее течение, облегчает выделение мокроты при кашле.

Для лица

Траву зверобоя полезно принимать не только внутрь, но и использовать в косметологии при уходе за лицом, поскольку при действии на кожу она обладает очищающими, тонизирующими, отбеливающими свойствами, снимает воспаления и раздражения, лечит угревую сыпь и акне.

Благодаря содержанию таких веществ, как каротин, эфирные масла, витамины, флавоноиды, можно существенно улучшить состояние кожи лица, сделать ее упругой и эластичной. Но при этом необходимо учитывать и некоторые нюансы в применении: маски, отвары и лосьоны не использовать перед непосредственным выходом на улицу, т.к. вещества, входящие в состав растения, могут повысить чувствительность к свету, и на коже образуются ожоги от действия солнечных лучей.

При использовании масок на основе зверобоя предварительно нужно очистить и распарить кожу для того, чтобы поры расширились и целебные вещества проникли в более глубокие слои эпидермиса. Если такой возможности нет, сделать пилинг кожи специальными средствами. Наносить маски на лицо надо при помощи ватного тампона или кисточки, выдержать 10-15 минут, после смыть теплой водой.

Некоторые рецепты: способ приготовления средства от морщин. Нужно 1 ст.л. свежих листьев зверобоя смешать с 1 ст.л. цветков мать-и-мачехи, 3 каплями лимонного сока, 1 ч.л. оливкового масла. Нанести на лицо, избегая области вокруг глаз, оставить на 10 минут, затем смыть теплой водой.

Зверобой как средство для питания кожи лица: 2-3 ст.л. настоя зверобоя смешать с 2 ст.л. муки, залить теплой водой, настоять 20 минут, перемешать до однородной консистенции, затем на 15 минут нанести на лицо, смыть водой, после увлажнить кожу кремом. Отвар зверобоя для лица: З ст.л. муки смешать с 1 ст.л. травы, предварительно заваренной в кипятке, остудить, нанести на лицо на 15 минут, смыть водой.

Эффективно очищают кожу лосьоны и отвары из зверобоя.
Очищающие настои и лосьоны: 2 ст.л. травы зверобоя, цветков календулы и ромашки залить стаканом кипятка, процедить, пропитать в этом настое марлю, затем наложить ее на лицо, выдержать 10-15 минут, после нанести питательный крем.

Смесь из травы зверобоя, бессмертника, цветков календулы в равных количествах залить в термосе, настоять 10 часов, средство применяют несколько раз в день, протирая лицо ватным тампоном.

В равном количестве траву зверобоя, цветки ромашки, полынь измельчить, залить кипятком, настоять 30 минут, процедить, протирать лосьоном лицо 2 раза в день.

Для волос

При использовании данного растения для ухода за волосами можно также получить хороший результат.

Отвар зверобоя для волос, маски и ополаскиватели на его основе оказывают укрепляющее, тонизирующее действие на волосы, препятствуют их выпадению, избавляют от перхоти и зуда, снабжают кожу головы питательными веществами, витаминами, маслами.

Самый универсальный способ применения данного растения для ухода за волосами — это приготовление настоя. Для этого взять 1 ст.л. высушенной травы, залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, затем довести до 1 л по объему водой. Настой применять после мытья волос в виде ополаскивателя.

Заключение

Зверобой является универсальным растением, которое применяется при многих заболеваниях. Однако следует помнить, что кроме пользы, растение, как и другие лекарственные травы, может нанести вред организму, поэтому перед его применением внутрь необходимо проконсультироваться с врачом, а при наружном использовании убедиться в отсутствии аллергической реакции на него.