Польза и вред настоя из ромашки

Настой ромашки использовался еще в древней Греции для лечения многих болезней. Его применяли как антисептическое, обезболивающее, тонизирующее средство. В XXI в. хорошо изучены польза и вред этого растения. Его выращивают в производственных масштабах и применяют в каждой семье. Но перед началом лечения стоит ознакомиться с возможными последствиями, т. к. не все хорошо переносят ромашковые отвары.

Польза настоев из ромашки

Цветок оказывает следующее полезное воздействие на организм:

1. Снимает мышечные спазмы.
2. Устраняет судороги.
3. Расслабляет мускулатуру.
4. Расширяет кровеносные сосуды.
5. Нормализует настроение, оказывая противотревожное действие.
6. Улучшает сон, борется с бессонницей.
7. Снимает нервное напряжение. Настойка ромашки помогает успокоиться перед важной встречей или экзаменом.
8. Устраняет симптомы депрессии.
9. Укрепляет нервные клетки.
10. Повышает аппетит.
11. Способствует нормализации пищеварения и обмена веществ.
12. Улучшает выработку пищеварительных ферментов и желудочного сока.
13. Устраняет расстройства кишечника: диарею, запор.
14. Борется с излишним газообразованием, что снимает болевой синдром и ощущение брожения в кишечнике.
15. Устраняет головную, мышечную, зубную боли.
16. Помогает при повышенной температуре, вызывая усиленное потоотделение.
17. Улучшает выработку желчи и нормализует ее движение по протокам желчного пузыря.
18. Способствует устранению кровотечения.
19. Повышает выработку грудного молока у кормящих женщин.
20. Улучшает работу половой системы у женщин, делая менструальный цикл регулярным и менее болезненным.
21. Делает волосы крепкими, блестящими.
22. Очищает кожный покров от угревой сыпи и других высыпаний.
23. Помогает при интоксикации, выводя из организма вредные вещества.
24. Убивает вредоносные бактерии, от чего улучшается работа внутренних органов, очищается кожа, снимается раздражение.
25. Оказывает противоаллергическое воздействие, снимая отек тканей и покраснения.
26. Защищает от радиационного воздействия.

Возможный вред

Настойка ромашки может нанести вред организму и вызвать следующие негативные последствия:

1. Аллергическую реакцию в виде отека Квинке, кожного раздражения, зуда, покраснения.
2. Повышение кислотности и появление изжоги.
3. Расстройство пищеварения и диарею.
4. Перепады настроения, вспышки гнева, раздражительность.
5. Обострение язвы желудка.
6. Угнетение нервной системы.
7. Апатичное состояние, слабость, сонливость.
8. Оказать разжижающее воздействие на кровь.

Поэтому не рекомендуется самостоятельный прием настоя ромашки, польза которого может быть снижена побочными действиями. Дозировку и метод лечения должен подбирать врач с учетом индивидуальных показаний пациента.

Применение настоев в косметологии

Лосьоны и отвары широко используются в косметических целях. Для красоты волос можно применять такие рецепты:

1. Цветки (4 ст. л.) залить 0,5 л кипятка и дать настояться под крышкой 1-2 часа. Затем перелить настойку в глубокую миску, туда же отжать остатки растения, добавить 1 желток куриного яйца. Хорошо размешать и нанести по всей длине волос. Оставить смесь на 20 минут. Можно надеть теплый колпак. Потом смыть маску розовой водой. В результате волосы станут мягкими, насыщенного цвета. Такая маска полезна блондинкам, т. к. она придает волосам светлый оттенок и устраняет седину.
2. Сделать отвар из листьев крапивы (2 ст. л.), шалфея (1 ст. л.), ромашковых сухоцветов (2 ст. л.), плодов шиповника (1 ст. л.). Для этого использовать 1 л воды. После того как она закипит, выключить газ и оставить кастрюлю до полного остывания. Затем убрать отходы и чистым отваром промыть волосы, стараясь делать это медленно, совмещая с массажем головы. Для питательного эффекта можно добавить в охлажденный отвар по 1 ч. л. эфирных масел (герани, лаванды, цитрусовых).
3. 200 г цветков ромашки залить 1 л воды и поставить на водяную баню. Прогревать 30 минут. Затем убрать отходы и теплым отваром промыть волосы. Смывать водой не нужно. В результате кожа головы очистится от перхоти, а волосы приобретут блеск и станут более крепкими.

Для поддержания молодости и здоровья кожи можно использовать следующие рецепты:

1. 100 г цветков залить 300 мл кипящей воды. Дать настояться 1 час. Процедить и разлить в формы для льда. Заморозить. Протирать кубиками лицо каждое утро после пробуждения. Это придаст коже тонус, сделает тон ровным, избавит от мелких морщин.
2. 200 г растения залить 0,5 л холодной воды, поставить на медленный огонь на 30 минут. Затем перелить в стеклянный сосуд и дать остыть. Хранить в холодильнике. Ежедневно протирать лицо ватным тампоном, смоченным в настое. Это поможет справиться с угревой сыпью и чрезмерной жирностью кожи.
3. 100 г ромашки и 50 г чистотела смешать в стеклянном сосуде. Залить 1 л кипятка. Оставить настаиваться в темном месте на 12 часов. Процедить и протирать лицо не менее 5 раз в сутки. В результате кожи очистится от акне и дерматита.
4. 100 г цветков залить 200 мл кипятка. Оставить на 1 час. Затем удалить отходы из жидкости и добавить измельченные таблетки аспирина (2 шт.) и анальгина (2 шт.). Хорошо размешать. Добавить 0,5 ч. л. борной кислоты. Протирать лицо смоченной салфеткой или ватным диском. Такая настойка ромашки хорошо помогает при кожных заболеваниях, быстро избавляя от угревой сыпи.
5. 1 ст. л. аптечных цветков и 1 ст. л. шалфея смешать в емкости, залить 0,2 мл кипятка. Дать настояться 1 час. Разделить на 2 стакана. Один — подогреть, другой — охладить. Следует поочередно мочить ватные диски в жидкости и прикладывать к области под глазами. Это поможет избавиться от отеков и темных кругов.
6. Соединить в эмалированной посуде 1 ст. л. настоя ромашки для лица, 2 ст. л. мякоти ржаного хлеба, 1 ч. л. меда. Массирующими движениями наложить маску на кожу и затем смыть теплой водой. В результате тон лица станет ровным, поры сузятся, жирный блеск исчезнет.
7. 100 мл ромашкового отвара (на 1 ст. л. растения 0,5 стакана воды) соединить с 5 мл глицерина. Наносить на кожу с помощью ватного диска 2 раза в день. Это снимет сухость дермы, придаст ей здоровый вид.
8. 1 ст. л. желатина залить водой согласно инструкции по применению. В отдельной посуде залить 1 ст. л. цветков кипятком (250 мл) и настоять. Затем процеженную жидкость соединить с желатином, 0,5 ч. л. оливкового масла. Смочить ткань в получившейся смеси и наложить на лицо. Держать 20 минут. После удаления ткани можно смыть остатки маски теплой водой.
9. Смешать в эмалированной посуде отвар цветков (2 ст. л.), белую глину (2 ст. л.), сок алоэ (1 ч. л.), мед (1 ч. л.), 1 капсулу витамина Е, эфирные масла герани, лаванды, бергамота (1-2 капли). Оставить настаиваться в темном месте под крышкой на 2 дня. Затем наносить при помощи палочки или ватного диска. Держать не более 15 минут на лице. Смывать теплой водой. Такая маска оказывает тонизирующий и питательный эффект.
10. Размять в эмалированной посуде 1 ст. ягод земляники или клубники. Добавить 0,5 ст. ромашкового отвара и 1 ч. л. масла Жожоба. Наложить маску на кожу массирующими движениями. Оставить на 15 минут. Смывать холодной водой. Это средство поможет сделать цвет лица более светлым, избавит от пигментных пятен и мелких морщин.
11. Смешать по 1 ст. л. ромашковых цветков и сушеных листьев мяты, залить 100 мл кипятка. Оставить настаиваться на 1 час. Затем удалить травяной остаток и всыпать 2 ст. л. перемолотых в муку овсяных хлопьев. Нанести на лицо и оставить на 15 минут. Такая маска уберет жирный блеск и придаст коже ровный оттенок.

Применение в медицине

Настойка ромашки в медицине используется для лечения таких заболеваний:

• воспаления слизистой оболочки горла, рта, носа;
• стоматита;
• фарингита;
• расстройств пищеварения;
• гастрита;
• диареи;
• воспаления желчевыводящих путей;
• воспаления органов дыхания;
• повышенной утомляемости;
• бессонницы;
• нервной возбудимости;
• потери аппетита;
• ран, ожогов, экземы, дерматитов;
• воспаления геморроидальных узлов;
• повышенного потоотделения в результате гормонального дисбаланса в организме;
• офтальмологических заболеваний: конъюнктивита, блефарита;
• артрита;
• ревматизма;
• подагры.

Заключение

Применение растения допустимо только в тех случаях, когда нет противопоказаний и польза превышает возможный вред.

Не стоит использовать отвары вместо чая, т. к. это может привести к негативным последствиям и обострениям заболеваний.

И, наоборот, рациональное использование данного растения в лечебных и косметических целях способно улучшить внешний вид и самочувствие.